【大和郡山市】整体リズムヨガ教室
深層筋のコントロールを学び
不調の原因を知り楽しく体を整えよう!!
ムリなく楽しく”心と体のバランスを整え、音のリズムに合わせた『リズムヨガ』で筋肉の活性化を促し、関節の可動域を広げる。健康＆美容のW効果を促進。無理な体勢（ポーズ）はなく、体が硬くても大丈夫！ まずは運動習慣を身につけよう♪
健康運動実践指導者 整体ボディケアセラピスト メンタルケア心理士