参加
無料
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一般社団法人 奈良県臨床検査技師会 公開講演会
3月16日（日）13：00～14：30
＠奈良市ならまちセンター市民ホール
医療や介護にたよるまえに
～人生のステージとともに変化する
食・ライフスタイルの楽しみ方～
人生100年時代、人生後半のステージが約15～20年延びました。私たちのカラダは
メンテナンスさえきちんとしていけば100年もつということなのです。自分のカラダと丁寧に向き合うことで、健康で美しい自分を維持していけます。
そういったことをわかりやすく教えてもらえる公開講演会（無料）が、来る3月16日(日)に奈良市ならまちセンターの市民ホールに歌丸和美先生を迎えて開かれます。
100歳まで生きられても、終始介護を受けたり、寝たきりでチューブにつながれていたりでは、毎日が楽しくないですよね。皆が｢ピンピンコロリ｣とできるわけでないにしろ、できるだけ自立した生活が送れる方が自分も周りも幸せです。
楽しく続けられる健康法を自分のものに♪
先生は、日本成人病予防協会の専任講師であり、（一社）認知症予防活動コンソーシアム代表理事、フランス式アロマセラピスト協会講師、文部科学省後援健康管理能力検定講座の講師等々、子どもから高齢者までの健康管理のエキスパートです。
介護予防体操や認知症予防など、運動や植物を使った疲労脳のセルフケアについても楽しく提案され、先生の講演を聴いた方は、皆さん元気をもらって帰られるとか。
体脂肪・血管年齢・血糖測定や位相差顕微鏡による観察ほか
臨床検査・臨床検査技師の仕事のパネル紹介 11：00～13：00
会場では公開講座前の11時から13時まで、体脂肪・血管年齢・血糖などの健康測定を行われます。また、位相差顕微鏡による観察や臨床検査・臨床検査技師の仕事をパネルで紹介もしています。お時間のある方、ひと足早く会場入りして、ぜひ測定を受けてみてください。
【公開講演会 医療や介護にたよるまえに】
開催日時
３月16日（日）13：00～14：30 ※健康測定は11：00～13：00
開催場所
奈良市ならまちセンター市民ホール（奈良市東寺林町38／猿沢池南に徒歩1分）
参加費
無料
