夢やイメージの実現を手助けする方法『アファメーション（成功への設計図）』について多くのトップアスリートを指導してきた実例を紹介しながら解説します。

■■講師プロフィール■■

1954年岐阜県生まれ。福島大学名誉教授。白石塾塾長。1979年筑波大学大学院体育研究科修了。日本体操連盟スポーツ科学委員会委員（1997年～2000年）、日本ヨーガ療法学会理事などをつとめる一方で、トップアスリートにメンタルトレーニングに指導を行い成果を挙げている。